冬季银屑病患者如何好好的保护自己皮肤
银屑病患者皮肤比较软弱,渐渐冬天来临,这个季节气候又甘枯燥又寒冷,寒风打击,暖气使用频繁,使室内气温升高,但湿度更低,如此的环境更加不利于银屑病患者的健康。
寒冷的冬季比较容易使银屑病患者皮肤表面水分散失,血液循环变慢,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,通常皮肤温度降低1度皮脂分泌量就减少10%。所以说,冬天银屑病病人的肌肤容易缺水,失去润泽,厉害时会发生多多少少的龜裂、皲裂。
冬季银屑病患者要保卫好自己的皮肤,做好保护工作防冻是基本,保湿是要点。
银屑病患者冬季护肤——防冻是基本:
银屑病患者面部、耳部、手部皮肤暴露在外,更加耳部是基体的抺梢,且运动少,血液循环较弱,长时间接触寒冷的空气地冻伤皮肤,所以说要小心保暖。
银屑病患者冬季护肤——保湿是要点:
银屑病患者室内使用暖气要把握好温度,保持18—20℃较为合适,增加室内温度,银屑病患者不错用空气加湿器或在室内放置一盆水,或放置生长的植物,多喝水,增加体内水份,注重饮食调节,增加蛋白质,维生素含有充足的吃的。洗脸、洗澡温度不能太高,水中可加入甘油。银屑病患者在洁面时能减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品,洗澡时,少用或不用浴皂,浴后使用保湿肤剂。
冬季银屑病患者从室外进去室内后,不要马上用热水洗脸,避免使血管突然扩张,致使微红血管破裂。应先用冷水敷面,再渐渐添加水温使皮肤适合,同样从温暖的室内到寒冷的室外,温差骤 变,促使皮肤备受打击。所以说,要有优异的过度,不错在出门前先开窗,使皮肤有所适合,再离开。
银屑病患者的手因为要工作和学习,常常暴露在外,银屑病患者要加强手部的防护工作。下面再教银屑病患者几个护手的小窍门:
1.银屑病患者要根据本身手部皮肤的类型,选用契合自身的护手霜。银屑病病人的肌肤大多属甘枯燥肤质,应该选用含有甘油、矿物质、维生素E的护手霜。
2.银屑病患者接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,除掉残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。
3.银屑病患者较好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸必要很多的滋润,面霜虽能被快速吸取,但可能无法对手形成有用的保护膜。
银屑病患者皮肤比较敏感,容易受到外界打击致使银屑病的复发和变得愈加严重,更加是冬天,银屑病患者有必要要做好冬季皮肤的防护,避免皮肤打击。
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