牛皮癣是一种比较顽固并且特别难以治疗的一种慢性皮肤疾病，一旦患有牛皮癣之后给患者的日常生活和工作都带来了很大的影响，而且牛皮癣在方的时候严重的影响着我们的皮肤健康，因此牛皮癣的护理就显得很重要了，那么下面由常州京城皮肤专科给大家介绍一下常见护理牛皮癣的措施。

　　常见护理牛皮癣的措施

　　1、在护理牛皮癣的时候首先要使自己皮肤的清洁和舒适，就是要先注意自己的贴身穿着衣物一定要柔软、宽松使自己的皮肤不被受到刺激，而且患者居住的环境一定要通风干爽，禁止住在阴暗潮湿的地方，从而保持室内的空气流通，让自身的生活环境保持良好畅通，同时对自身的个人卫生一定要多加注意，可以有效的护理自身的牛皮癣。

　　2、在平常生活中护理皮肤的时候，尽量不用能够刺激自己皮肤的护肤品，不要用化学物质脂类的，并且不要随便的进行抓挠现象，避免发生感染，而且要使自己在日常生活中有着良好的睡眠环境，让身体有足够的时间进行慢慢的恢复，同时对自身的身体进行一个有效的锻炼，增加自身的一个*力以及抵抗力能够较好的护理牛皮癣这种疾病的发生。

　　3、患者在平时的饮食生活中也要多加注意，不要吃辛辣刺激自己胃部和含有高热量的食物，避免对自己的皮肤受到刺激，而且在平常要听从医生的指导，保持饮食的均匀，多吃新鲜的水果和蔬菜等等，含有高蛋白的东西和维生素等等，来补充自己所缺失的营养，一个良好的饮食习惯可以有效的护理牛皮癣的复发以及发生，从而的治疗牛皮癣。