牛皮癣是慢性的皮肤病，生活中很多因素都可导致牛皮癣的发病，然而，有效的做好预防工作也是对患者的病情有着至关重要的作用，为了减少牛皮癣对患者的伤害，预防牛皮癣的方法有哪些呢?针对这个疑问，小编特邀常州皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　1、牛皮癣患者要保持正规的生活规律，由于牛皮癣是与很多因素有关，为了减少牛皮癣的发病，生活中的细节也要时常注意。

　　2、牛皮癣的病因是与季节有着密切的关系，尤其在冬天的到来之际，因天气变化及时添加衣服，防止流感、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养，这是牛皮癣的预防方法之一。

　　3、牛皮癣患不能盲目投医、或是乱吃药，以防严重后果：有很多患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

　　4、牛皮癣的预防方法是患者还要消除紧张的心理因素、做到自我精神放松，紧张、愤怒、恐惧等不良的心理因素势必会给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　温馨提示：得了牛皮癣一定要及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。