怎样彻底摆脱牛皮癣?相信这是许许多多牛皮癣患者共同的心声，那么怎样做，做哪些才能彻底的摆脱牛皮癣呢?下面我们请到了常州皮肤病研究院皮肤病重点防治中心的专家来给我们作答。

　　牛皮癣是顽固性慢性疾病，很多患者在治疗多年后，对治愈失去了信心。不是不能治愈的疾病，只要牛皮癣患者找对方法，在生活饮食方面多注意，是完全能够治愈的。很多患者在抱怨不能治愈的同时不能片面的认为治疗方法的不正确，而更应该深刻的反省下自己在治疗心态和生活习惯是不是缺乏科学。

　　对于初患牛皮癣，病程较短的患者来说，如果采取积极有效的治疗很容易能够治愈的。因此，牛皮癣的治疗越早越好，越早治愈的几率就越大。很多牛皮癣患者治疗上存在很多误区，从而造成牛皮癣的久治不愈。牛皮癣根本治不好很多老患者彻底失去了信心，认为牛皮癣根本就是一种不治之症，这也是导致不能彻底摆脱牛皮癣的原因之一。

　　出现治疗消极怠慢的大部分都是病程在三年以上的老患者，患病初期这些患者就没有找到合适科学的治疗方法而是迷恋西药和激素药物甚至各种偏方的治疗，这些副作用很大的药物只能使病情越治越严重，时间久了从而使自己心里产生了很大的挫败感。因此，牛皮癣患者一定摆正心态，树立治愈的信心，用科学合理的方法进行规范治疗，这样才能彻底的摆脱牛皮癣。

　　要彻底摆脱牛皮癣，除了有效地药物治疗之外，日常的良好护理也是必不可少的。

　　1.在饮食上，应避免一切可能的诱因!忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入。

　　2在生活中，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑;要勤换内衣，尽量保持身体的舒适;要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

　　3.在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时较好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽。不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

　　4.同时用药过程中要注意药物的副作用，在应用免疫抑制剂治疗时易引起中毒，故在治疗前应检查肝功能是否正常。因此类药物能抑制骨髓造血机能，使白细胞减少，还能脱发、口腔粘膜溃疡、肝功能受损、贫血等副作用，所以须严格掌握药物剂量，随时注意用药后的反应，如有上述症状，应及时停药，并作对症处理。