牛皮癣是一种很让人头疼的皮肤疾病，不仅仅损害着患者皮肤的健康，甚至对于患者的身体健康也是有很大的威胁的。所以我们生活中就要多做一些牛皮癣的护理，具体牛皮癣的专业护理办法都是什么呢?下面就有请常州京城皮肤专科来给大家详细的说一下吧。

　　牛皮癣的专业护理

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。

　　牛皮癣患者日常应注意，适时、恰当的心理治疗有助于牛皮癣的 。患者应保持良好的心态，情绪乐观，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑，学会自我控制，避免精神抑郁，情绪急躁、心理自卑感，以平和放松的心态来看待自己的疾病。

　　牛皮癣患者生活要有规律，养成良好的饮食习惯，不宜饮酒、吸烟。除了应该忌烟酒外，对大多数患者而言，一般不需要忌特别的食物。少数患者在食用某种食物有加重倾向时，可只对这一种食物忌口。此外，应多食一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果。蔬菜和谷物等食品。

　　牛皮癣患者平时注意锻炼，以增强体质、提高机体的*力，预防感冒和扁桃体炎发作。因为感冒、发热、外伤、扁桃体发炎往往会诱发或加重牛皮癣。同时牛皮癣患者注意尽量避免各种刺激。如搔抓、针刺、昆虫叮咬、外伤等。